Internettbehandling – Digitalt lavterskeltilbud

Digitalt lavterskeltilbud

Tilby internettassistert behandling til dine pasienter

  • Internettprogram som pasienter kan bruke
    sammen med behandling eller på egen hånd.

  • 6 deler

  • for mobil,
    nettbrett og
    datamaskiner

  • eget tempo

Fra 7 900 kr per år + mva

Kontakt Se priser Bestill ⇒

Hva inneholder programmene?

De nettbaserte programmene inneholder øvelser, oppgaver og informasjon fra kognitiv terapi, meta-kognitiv behandling og ACT. Hvert av programmene består av 6 deler, med en test før og etter programmet er gjennomført.

Hvem har laget programmene?

Programmene for Angst, depresjon og søvnvansker er laget av to norske psykologer, Aksel Inge Sinding og Oskar Blakstad. Deler av programmene er basert på arbeidsbøker laget av Molde Kommune, som vi har fått lov til å bruke. Programmene er gjennomgått av en rekke fagfolk og endres fortløpende hvis vi får beskjed om feil eller mangler. Programmene for stress/belastninger og bekymringer/GAD er laget av MSc i Psykologi Emily Hill, Psykiatrisk Sykepleier
Alf Magne Andersen og Psykolog Oskar Blakstad

Hvordan fungerer det?

De ansatte vil få tilgang på en nettside der man kan lage tilgangskoder. Ansatte kan enkelt trykke på en knapp for å lage en ny kode. Denne koden gis til pasienten. Pasienten går så til forsiden til AssistertSelvhjelp.no for å legge inn koden. Når pasienten har lagt inn koden, så får man innholdet til det programmet som ble valgt.

Det krever ingen installasjon eller integrasjon for å komme igang. De fleste kan begynne i løpet av noen dager etter bestilling.

Les mer om hvordan det fungerer her

Personvern

Det brukes et anonymiseringssystem med unike koder for å gi brukere tilgang til systemet. Ingen data kan dermed identifisere brukeren vil bli lagret i databasen. Det eneste som knytter en person til et individuelt tilpasset program er en kode bestående av tall og bokstaver (eksempelvis «BG42KD2») som brukeren får utlevert. Denne metoden er sjekket av advokater og oppfyller kriterier til personvern for helsetjenester.

Tilbakemeldinger

  • «Det var veldig tydelig og lett forståelig. Fin variasjon mellom å lese, å se/høre og gjøre.»

  • «Veldig bra avklaring angående hvilken type angst en har, dette var veldig godt beskrevet. Jeg trodde før at jeg hadde panikkangst, men har lært at det er sosial angst.»

  • «Det var så GODT å sitte og lese! Jeg følte meg ikke så rar lenger, programmet normaliserte.»

  • «Likte at det er lærerikt, på en måte slik at basiskunnskapene bak angst er enkle å forstå. Liker også de varme ordene underveis godt.»

  • «En forståelse på hvordan det «hele» henger sammen. Et verktøy for hjelp. Synes det hele virket svært bra, og er veldig glad for den kunnskapen jeg har fått ut av det. En parallell dialog med behandler (psykologspesialist) har bidratt komplementerende og vært svært nyttig. Kurset / behandlingen gir meg rom for refleksjon på det «komplekse» som jeg tidligere ikke har gjort. Det er nå det begynner og jeg er godt i gang i riktig retning. Mange takk for stor hjelp og et verktøy videre i livet!!!»

  • «Likte at det var enkelt forklart. Likte å se på videoene.»

  • «Jeg kjenner meg så ekstremt igjen i eksempler, det er tillitsvekkende og betryggende og gir et slags håp.»

  • «Programmet har mye humor, det gjør at man slapper mer av, blir ikke så farlig.»

  • «Jeg likte godt Quiz-delen som ble uhøytidelig, morsom og opplysende. Jeg fikk repetert stoffet.»

  • «Jeg likte at det var aksept innover, fokus utover. Det med fokus utover er veldig virkningsfullt for meg.»

  • «Oversiktlig og lærerikt. Litt humor er positivt. Kjekt med qiz på slutten.»

  • «Enkelt og greit å gjennomføre. Gode eksempel som viser utfordringene godt.»

  • «Konstruktiv læring. Gjenkjennelige situasjoner. Takk!»

KontaktTil bestilling ⇒

Alt foregår online

Full tilgang til programmet hele døgnet fra hvor som helst. Fungerer på mobil, nettbrett og datamaskiner.

Lær praktiske ferdigheter

Pasienten lærer praktiske ferdigheter, teknikker og aktiviteter for å få bedre psykisk helse.

Eget tempo

Man kan bruke så lang eller kort tid som man ønsker. Kursene er laget slik at man kan ta det i eget tempo.

Kortere venteliste

Tilby bedre og mer effektiv behandling. Kort ned på ventelisten ved å tilby internettbehandling.

Priser

Antall brukere pr år Basis * 5+ ** 8+ ***
50 brukere 7 900 kr 11 900 kr 12 900 kr
100 brukere 11 900 kr 18 900 kr 21 900 kr
200 brukere 19 900 kr 32 500 kr 39 900 kr
Tilgjengelige nettkurs per bruker 1 5 8
Rapporttilgang
Språk Norsk (bokmål) Norsk (bokmål) Norsk (bokmål)
Tilgjengelige nettkurs Angst
Depresjon
Søvnvansker
 
 
 
 
 
Angst
Depresjon
Søvnvansker
Stress og belastninger
Bekymringer og GAD
 
 
 
Angst
Depresjon
Søvnvansker
Stress og belastninger
Bekymringer og GAD
Selvkritikk
Eksponering
Lav Selvfølelse
Alle priser er oppgitt ekskl. mva

Alle priser er oppgitt ekskl. mva

* «Basis» inneholder nettkursene Angst, Depresjon og Søvn, samt terapeutrapport.
** «5+» inneholder i tillegg nettkursene Stress og Bekymring og funksjonen «Mitt bibliotek» hvor hver kode gir tilgang til 5 program.
*** «8+» inneholder i tillegg nettkursene Stress og Bekymring og funksjonen «Mitt bibliotek» hvor hver kode gir tilgang til 8 program.

Alle program leveres med Norsk (bokmål) som standard.

Tilvalg (ikke inkludert i prisen)

  • Engelsk versjon
  • Egen logo
  • Nye programmer utover de nevnte
  • Våre kunder

    Oslo Kommune

    Trondheim Kommune

    Kristiansand Kommune

    Kristiansund Kommune

    Molde Kommune

    Notodden Kommune

    Moss Kommune

    Arendal Kommune

    Asker Kommune

    Stangehjelpa

    Drammen Kommune

    Modum Kommune

    Sigdal Kommune

    Oppegård Kommune

    Steinkjer Kommune

    Sandnes Kommune

    Rauma Kommune

    Eide Kommune

    Fræna Kommune

    Nesodden Kommune

    Hamarøy Kommune

    Stjørdal Kommune

    Hurum Kommune

    Bærum Kommune

    Karmøy Kommune

    Nedre Eiker Kommune

    Randaberg Kommune

    Bardu Kommune

    Gjesdal Kommune

    Ålesund Kommune

    Askøy Kommune

    Herøy Kommune
    i Møre og Romsdal

    Våler Kommune
    i Hedmark

    Studentsamskipnaden i Oslo

    Studentsamskipnaden på
    Vestlandet

    Sørlandet Sykehus

Fra 7 900 kr per år + mva

Kontakt Se priser Bestill ⇒